Tunturi štangos ir hantelių rinkinys 20 kg, ketaus plokštės su spinlock strypais

20 kg – štai kiek svorio jums reikia, kad namų treniruotės taptų rimta jėgos programa. „Tunturi“ štangos ir hantelių rinkinys su ketaus plokštėmis ir spinlock strypais – tai universalus sprendimas, kuris prisitaiko prie jūsų: per kelias sekundes iš dviejų hantelių surenkate štangą, o svorio keitimas užtruks tik tiek, kiek reikia užsukti veržles.

Kodėl šis rinkinys – jūsų namų sporto salės pagrindas

Vienas rinkinys – neribotos galimybės. Su juo atliksite tiek izoliuotus pratimus (bicepso lenkimus, tricepso tiesimus), tiek sudėtinius judesius (pritūpimus, traukas, spaudimus). Spinlock sistema tvirtai fiksuoja plokštes, o raižytos chromuotos rankenos neslysta net per prakaituotą treniruotę. Ketaus plokštės su milteliniu dažymu – patvarios, lengvai valomos ir nebraižo grindų.

Pagrindinės specifikacijos

• Bendras svoris: 20 kg
• Plokščių medžiaga: ketus su milteliniu dažymu
• Strypų medžiaga: chromuotas plienas, 30 mm skersmuo
• Komplekte: 2 hantelių strypai (35 cm), 1 štangos jungtis (30 cm), 4 spinlock veržlės
• Svarmenys: 4 x 2,5 kg, 4 x 1,25 kg, 4 x 0,5 kg
• Maksimalus štangos ilgis: 100 cm

Kam tinka šis rinkinys

Nesvarbu, ar pradedate jėgos treniruotes, ar jau turite patirties – šis rinkinys leis jums palaipsniui didinti krūvį. Jis puikiai tinka treniruotėms namuose, kai norite sutaupyti vietos ir pinigų, nereikia pirkti atskirų štangų ir hantelių. Su juo apdirbsite visas pagrindines raumenų grupes: kojas, nugarą, krūtinę, pečius ir rankas.

Kaip naudotis

Pradėkite nuo mažesnio svorio ir palaipsniui didinkite, priklausomai nuo pratimo. Norėdami pakeisti hantelius į štangą, sujunkite abu strypus su jungtimi. Įsitikinkite, kad veržlės gerai priveržtos prieš kiekvieną pratimą. Po treniruotės nuvalykite strypus sausa šluoste, kad chromas ilgiau išliktų blizgus.

Patarimas: laikykite plokštes ant grindų arba specialaus stovo, kad apsaugotumėte paviršius. Rinkinys rekomenduojamas nuo 14 metų.