Tunturi Gymball Anti Burst Exercise Ball su pompa 75 cm Rose Gold

75 centimetrų skersmens – štai kas iš karto patraukia akį. Šis Tunturi kamuolys nėra eilinis balionas treniruotėms; jis sukurtas taip, kad atlaikytų intensyvų naudojimą ir suteiktų stabilumo net sudėtingiausiems pratimams. O rožinio aukso atspalvis dar ir puikiai atrodys jūsų namų erdvėje.

Kodėl verta rinktis

Anti-burst technologija – tai pagrindinis šio kamuolio privalumas. Jei netyčia pradursite jį aštriu daiktu, jis leis orą lėtai, o ne sprogs staiga, tad galėsite saugiai baigti pratimą ir nesibaiminti netikėto griūties. Paviršius neslysta, todėl rankos ir kojos tvirtai laikosi net prakaituojant. Į komplektą įeina rankinis siurblys, tad pripūsti kamuolį užtruksite vos kelias minutes. Be to, medžiaga be ftalatų – saugi jūsų sveikatai ir aplinkai.

Kam jis tinka

• Pilvo ir nugaros raumenų stiprinimui – atliksite įvairius pratimus su kamuoliu, kurie įtrauks giliuosius raumenis.
• Jogos ir pilateso praktikoms – minkšta, bet elastinga danga padės išlaikyti pusiausvyrą.
• Pusiausvyros ir koordinacijos lavinimui – sėdėdami ant kamuolio priversite kūną nuolat dirbti.
• Reabilitacijai ir fizioterapijai – gydytojai dažnai rekomenduoja tokius kamuolius atsigavimui po traumų.
• Kaip ergonomiška kėdė prie darbo stalo – pagerinsite laikyseną ir sumažinsite nugaros įtampą.

Pagrindinės specifikacijos

• Skersmuo: 75 cm
• Spalva: rožinis auksas
• Medžiaga: aukštos kokybės PVC
• Maksimalus vartotojo svoris: 120 kg
• Rekomenduojamas ūgis: 180–195 cm
• Komplekte: rankinis siurblys
• Sertifikatas: CE

Kaip naudoti

Prieš pirmą treniruotę pripūskite kamuolį iki rekomenduojamo kietumo – jis turi būti elastingas, bet ne per kietas. Naudokite jį įvairiems pratimams: sėdėdami ant kamuolio atlikite pritūpimus, gulėdami ant nugaros – kojų kėlimus, o atsiremdami į jį – atsispaudimus. Po treniruotės nuvalykite drėgna šluoste ir laikykite atokiau nuo aštrių daiktų. Jei turite sveikatos problemų, prieš pradėdami naują pratimų programą pasitarkite su gydytoju.

Patarimas: pradėkite nuo paprastų pratimų, pavyzdžiui, sėdėjimo ant kamuolio ir dubens pakėlimų, o tik tada pereikite prie sudėtingesnių. Taip išvengsite traumų ir greičiau pajusite rezultatus.