Tunturi kulkšnies ir riešo svareliai 0,5 kg, pilki, 2 vnt.

Šie Tunturi svareliai – tai paprastas būdas pridėti šiek tiek pasipriešinimo kasdieniam ėjimui, lengvai aerobikai ar reabilitacijos pratimams. Kiekvienas minkštas neopreninis svarelis sveria 0,5 kg ir tvirtai pritvirtinamas prie riešų ar kulkšnių reguliuojamu lipduku (Velcro), todėl puikiai tinka laipsniškam raumenų stiprinimui ir mažo intensyvumo treniruotėms namuose, sporto salėje ar kelionėse.

Pagrindinės specifikacijos

• Svoris: 0,5 kg (pora – 1,0 kg)
• Kiekis: 2 vnt. (1 pora)
• Spalva: pilka
• Išorė: minkštas neoprenas
• Užpildas: smėlis/geležies granulės
• Užsegimas: reguliuojamas Velcro dirželis, tinka įvairių dydžių riešams ir kulkšnims
• Sustiprintos siūlės ilgaamžiškumui
• Kompaktiškas ir nešiojamas dizainas

Kodėl verta rinktis

Tunturi 0,5 kg svareliai suteikia subtilų pasipriešinimą be masyvumo, todėl galite tonizuoti raumenis ir padidinti kalorijų deginimą kasdienių judesių metu. Minkštas neoprenas apsaugo nuo trynimosi, o patikimas Velcro užsegimas laiko svarelius vietoje net dinamiškų pratimų metu. Sustiprintos siūlės užtikrina ilgalaikį naudojimą, o lengvas dizainas leidžia lengvai įsidėti juos į sportinį krepšį ar lagaminą.

Kam tinka

• Ėjimui ar bėgiojimui su papildomu pasipriešinimu
• Lengvoms rankų ir kojų jėgos treniruotėms
• Reabilitacijos ir kineziterapijos pratimams
• Mažo intensyvumo aerobikai, Pilates ar jogai
• Kelionėms – patogūs treniruotėms bet kur

Kaip naudoti

Tvirtai pritvirtinkite svarelius prie riešų ar kulkšnių, įsitikinkite, kad Velcro dirželis gerai užsegtas. Pradėkite nuo trumpų sesijų ir palaipsniui ilginkite trukmę, kai jaučiatės stipresni. Po naudojimo nuvalykite drėgna šluoste ir palikite išdžiūti.

Patarimas: jei tik pradedate, pradėkite nuo 10–15 minučių per dieną ir stebėkite, kaip jūsų kūnas reaguoja. Šie svareliai puikiai tinka ir viršutinės kūno dalies pratimams – pavyzdžiui, mojavimui rankomis ar pakėlimams.