Rebel Active Bitumen Kettlebell 20 kg

Jei namuose norite rimtai treniruotis jėgos ir funkcinio fitneso, 20 kg sveriantis Rebel Active Bitumen Kettlebell bus patikimas partneris. Jo vientisa forma ir plokščias pagrindas užtikrina stabilumą, o platus ergonomiškas rankenas leidžia tvirtai laikyti net per intensyvias treniruotes.

Kodėl verta rinktis

Šis kettlebell turi tvirtą plastikinį apvalkalą ir cemento-bitumo užpildą, todėl yra kompaktiškas, ilgaamžis ir tikslaus svorio. Lygus paviršius saugo grindis ir mažina triukšmą, o aiškus svorio žymėjimas leidžia greitai atpažinti svorį bet kurioje treniruočių erdvėje. Platus rankenas tinka tiek vienos, tiek dviejų rankų pratimams, o plokščias pagrindas neleidžia kettlebellui riedėti tarp serijų.

Kam tinka

• Namų jėgos treniruotėms ir kondicionavimui
• Funkcinio fitneso pratimams (svertai, trūkčiojimai, įmetimai)
• Komerciniams sporto klubams ir treniruočių studijoms
• Lauko treniruotėms ant žolės ar guminių kilimėlių
• Reabilitacijai ir mobilumo pratimams su kontroliuojamu svoriu

Pagrindinės specifikacijos

• Svoris: 20 kg
• Apvalkalo medžiaga: didelio tankio plastikas
• Užpildas: cemento-bitumo kompozitas
• Spalva: juoda
• Rankenos medžiaga: didelio tankio plastikas
• Rankenos skersmuo: apie 32 mm
• Pagrindo tipas: plokščias, stabilus
• Svorio žymėjimas: įspaustas „20 KG“
• Paviršiaus apdaila: lygi, patvari
• Rankenos tipas: platus, ergonomiškas
• Paskirtis: jėgos treniruotės, funkcinis fitnesas, kardio
• Atsparumas: didelis atsparumas smūgiams
• Konstrukcija: vientisa, vientiso liejimo dizainas

Kaip naudoti

Nereikia jokio surinkimo – kettlebell yra paruoštas naudoti iš karto. Pradėkite nuo lengvesnių pratimų, kad įprastumėte prie svorio, tada pereikite prie sudėtingesnių: goblet pritūpimai, turkiški atsikėlimai, svertai. Visada laikykite nugarą tiesią, o judesius atlikite kontroliuodami. Tarp serijų padėkite ant plokščio paviršiaus, kad neatsitrenktų.

Gera žinoti

Didelio tankio plastikinis apvalkalas yra atsparus suskeldėjimui ir įtrūkimams, o cemento-bitumo užpildas išlaiko tikslų svorį ir stabilumą. Kad kettlebell tarnautų ilgai, laikykite jį patalpoje arba sausoje vietoje ir venkite mesti ant kietų paviršių iš aukščio.

Patarimas: jei treniruojatės ant kietų grindų, naudokite gumines kilimėlį – taip apsaugosite tiek grindis, tiek patį kettlebell. Prieš pradėdami naują treniruočių programą su 20 kg svoriu, pasitarkite su treneriu, kad išvengtumėte traumų.