Funkcinės jėgos treniruotės
Treniruočių virvės – širdžiai ir raumenims
Treniruočių virvės (angl. battle ropes) – vienas efektyviausių būdų sudeginti kalorijas, sustiprinti širdies kraujagyslių sistemą ir įtempti viso kūno raumenis. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs sportininkas – mūsų asortimente rasite virves, kurios tiks tiek namų treniruotėms, tiek sporto salei.
1 prekėsNuo 3 iki 5 cm storioGreitas pristatymas
Kaip išsirinkti treniruočių virvę?
Ilgis
Trumpesnės (9–12 m) tinka mažesnėms erdvėms ir intensyvesnėms serijoms. Ilgesnės (15–18 m) suteikia daugiau pasipriešinimo ir tinka aukštesnio lygio sportininkams.
Storis
Plonesnės virvės (38 mm) – lengvesnės, puikiai tinka moterims ir pradedantiesiems. Storesnės (50 mm) – didesnis krūvis, rekomenduojamos vyrams ir pažengusiems.
Medžiaga
Poliesterio arba nailono virvės yra patvarios, atsparios trinčiai ir drėgmei. Guminės virvės suteikia geresnį sukibimą, bet gali būti sunkesnės.
Priedai
Kai kurios virvės turi rankenų apsaugas arba inkaro tvirtinimo detales – tai palengvina montavimą ir apsaugo nuo pūslių.
Ką rasite šioje kategorijoje?
Pagrindiniai prekių ženklai
PURE2IMPROVEHMS
Svarbu: Prieš pirkdami įvertinkite, ar turite pakankamai vietos – virvėms reikia maždaug 3 metrų ilgio ir 2 metrų pločio ploto, o lubų aukštis turėtų būti ne mažesnis nei 2,5 metro.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar treniruočių virvės tinka pradedantiesiems?
Taip, pradedantiesiems rekomenduojame rinktis plonesnes (38 mm) ir trumpesnes (9 m) virves. Pradėkite nuo 30 sekundžių intervalų ir palaipsniui didinkite trukmę bei intensyvumą.
Kaip pritvirtinti virvę namuose?
Dauguma virvių turi kilpą, kurią galima apjuosti apie tvirtą stulpą, koloną arba specialų inkarą. Jei neturite prie ko tvirtinti, galite įsigyti sieninį laikiklį.
Kokius pratimus galima daryti su virve?
Populiariausi pratimai: bangos (alternatyvios ir sinchroninės), apskritimai, plaktukas, šuoliai su virve ir kt. Internete gausu vaizdo pamokų, kaip įvairiai panaudoti virvę.
Gamintojas: TUNTURI
Likutis: 3
Jei norite įtraukti į treniruotę daugiau intensyvumo ir ištvermės, Tunturi Tunturi Battle Rope 9m treniruočių virvė yra paprastas sprendimas. Ją naudo..
50,99 €
Be PVM:42,14 €
Rodoma nuo 1 iki 1 iš 1 (iš viso 1 psl.)