SCHILDKROT AB Roller / pilvo treniruoklis, juodas/žalias, dvigubas ratukas, 185 mm skersmens, 45 mm pločio 960045

Šis pilvo treniruoklis sukurtas žmonėms, kurie nori sustiprinti liemens raumenis namuose, bet vengia pratimų, apkraunančių kaklą ir nugarą. SCHILDKROT AB Roller su dvigubu ratuku leidžia saugiai ir efektyviai treniruoti pilvo, šoninių ir apatinės nugaros raumenų grupes.

Kam tinka

Pradedantiesiems ir pažengusiems – dvigubas ratukas suteikia didesnį stabilumą, todėl lengviau išlaikyti taisyklingą kūno padėtį. Neslystantys putų rankenėlės užtikrina patogų ir tvirtą suėmimą net ir prakaituojant.

Pagrindinės savybės

• Dvigubas ratukas – geresnis balansas ir kontrolė
• Ratuko skersmuo: 185 mm; plotis: 45 mm
• Patvarūs plastikiniai/guminiai ratukai su plienine ašimi
• Ergonominės, neslystančios putų rankenos
• Lengvas ir kompaktiškas – patogu laikyti ir nešiotis
• Juodos ir žalios spalvos dizainas

Specifikacijos

• Produkto tipas: pilvo treniruoklis / AB Roller
• Treniruojamos raumenų grupės: pilvo, šoniniai, apatinės nugaros raumenys
• Ratukų konfigūracija: dvigubas ratukas
• Ratuko skersmuo: 185 mm
• Ratuko plotis: 45 mm
• Spalva: juoda / žalia
• Rankenų medžiaga: neslystantis putų gripas
• Ratukų medžiaga: patvarus plastikas / guma
• Ašies medžiaga: plienas
• Stabilumo funkcijos: dvigubi ratukai – geresnis balansas ir kontrolė
• Portatyvumas: lengvas ir kompaktiškas
• Vartotojo lygis: tinka visiems – nuo pradedančiųjų iki pažengusiųjų
• Surinkimas: paprastas, minimalus
• Komplekte: 1 vnt. AB Roller
• Ergonomika: ergonominės rankenos patogiam ir saugiam suėmimui
• Paviršiaus suderinamumas: skirta įvairiems vidaus grindų tipams

Kaip naudoti

Pradėkite nuo kelių, lėtai ridenkite į priekį, įtempdami pilvo raumenis ir išlaikydami tiesią nugarą. Stiprėjant galite didinti judesio amplitudę arba atlikti pratimą stovint – taip treniruotė taps intensyvesnė.

Patarimas: treniruokitės ant kilimėlio ar kito neslystančio paviršiaus, kad ratukas neslystų. Pirmąsias savaites darykite 2–3 serijas po 8–12 pakartojimų, o tarp jų pailsėkite 60 sekundžių. Reguliariai treniruodamiesi pajusite, kaip stiprėja ne tik pilvo, bet ir nugaros raumenys.